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Carlos Sainz se prepara para la que será su duodécima participación en el rally más duro del mundo


Carlos Sainz se prepara para la que será su duodécima participación en el rally más duro del mundo


Imagen: RED BULL CONTENT POOL

El Rally Dakar siempre ha sido una carrera de máximo esfuerzo. Todo un reto para amantes de la competición, como Carlos Sainz, con dos títulos mundiales de WRC y otros tantos títulos de Dakar, o como Fernando Alonso, que debutará en el próximo pistoletazo de salida de este raid.

Arabia Saudí presenta etapas más largas y condiciones diferentes a las de Sudamérica. Así lo explica “El Matador”: “Para este Dakar vamos a pasar muchas horas en el automóvil, con varias etapas de más de 500 kilómetros, sin altitud pero con calor. En base a eso, hemos definido el tipo de entrenamiento que necesitamos. Nuestro objetivo no es ganar volumen muscular, porque no tiene mucho sentido, sino más bien resistencia y fuerza”.

Imagen: RED BULL CONTENT POOL

Sainz lleva preparándose desde septiembre para el Dakar 2020, siguiendo un programa más específico y metódico que, según el día, alterna el trabajo con pesas, aeróbicos y series, todo para mejorar tanto la fuerza como la resistencia.

Acerca de Marco Presa (308 Artículos)
Editor/Director de Sobre Ruedas SAE. Amante desde muy pequeñito de la comunicación y del motor. Apasionado de las copas monomarcas y en especial de la Fórmula 1. Mi lema: "si existen los pedales, son para pisarlos fuerte".

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